最近，句哲解开有读者在留言区说，学箴自己很喜欢哲学，言足临县矿产新闻网官网希望夜读可以出一期与哲学有关的人生文章。

关于哲学，大半有人可能觉得是困扰艰涩的话题。其实不然，句哲解开很多时候，学箴哲学是言足一场举重若轻的思想荟萃，它以最简单的人生语言，剖析我们生活中最复杂的大半问题。

读哲学，困扰我们会发现，句哲解开很多我们百思不得其解的学箴疑问，在哲学家眼中褪去了复杂的言足轮廓，呈现返璞归真的智慧。就像梭罗在《瓦尔登湖》中说的，“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的临县矿产新闻网官网骨髓，过得扎实、简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”

今天的《夜读》，甄选20句哲学名家经典箴言，看哲学如何举重若轻地解答我们生活中的难题。

关于自我

人活着，总容易被旁人的眼光、世俗的标准牵着走，纠结得失，困于情绪，执着于不属于自己的东西。而哲学家告诉我们，生活需要慢慢向内看，看清自己的本心，守住自己的棱角，也能接纳自己的平凡。

01

什么事情最难做到？

认识自己是最难的事。唯有认识自己，才能关心自己，否则永远不能。（苏格拉底）

02

什么是真正的觉醒？

觉醒的人只有一项义务：找到自我，固守自我，沿着自己的路向前走，不管它通向哪里。（赫尔曼·黑塞）

03

如何定义“优秀”？

那些每天反复做的事情造就了我们。然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。（威尔・杜兰特）

04

一个人最重要的本事是什么？

胜人者有力，自胜者强。（老子）

注：能打败别人只是力气，能管住自己的情绪、贪心、浮躁和惰性，才是真正的本事。

05

人与世界的关系是什么？

物质世界中，没有一样东西不是人类心灵的投射。（卡尔・荣格）

心外无物，心外无理。（王阳明）

注：你感知的世界，是你心的投射；心定了，世界就定了。

关于生活

读哲学书，你会发现，生活里的烦恼、纠结，都能在其中找到出口。它藏在普通人的日常里，藏在取舍之间。心里有分寸，遇事便能想得开；将得失看淡一点，就少一点内耗。学会和生活和解，和自己相处，就是生活教给我们最大的哲学。

06

我们对生活应该掌握的辩证态度是？

祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。（老子）

07

如何面对眼前的每一天？

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。（尼采）

08

什么是最不可代替的东西？

一副健康、良好的体魄和由此带来的宁静和愉快的脾性，以及活跃、清晰、深刻、能够正确无误地把握事物的理解力，还有温和、节制有度的意欲及由此产生的清白良心——所有这些好处都是财富、地位所不能代替的。（叔本华）

09

什么是真正的幸福？

真正的幸福是一种心灵状态，而非外物。（让·雅克·卢梭）

10

做与不做的态度区别在哪里？

如果你不想做，会找一个借口；如果你想做，会找一个方法。（巴鲁赫·斯宾诺莎）

关于修自身

哲学的某一个层面，是用来修自己的。日常做人、遇事处世，都是“修行”。学着看淡外界的夸赞与非议，有笃定的本心和主见，不困于执念和欲望……向内安顿身心，守住本心，修一份从容淡定，便得岁月静好。

11

如何对待外界评价？

举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。（庄子）

注：不被外界的评价左右情绪和本心，宠辱不惊，内心有自己的定数。

12

为什么要“知行并进”？

知之愈明，则行之愈笃；行之愈笃，则知之益明。（朱熹）

注：内心有笃定的本心和主见，不被外界的评价、舆论、他人眼光所左右，宠辱不惊，内心自稳，是一种极高的精神格局和人生境界。

13

一生中，人需要解决哪些关系？

人一辈子首先要解决人和物的关系，再解决人和人的关系，最后解决人和自己内心的关系。（梁漱溟）

14

骄傲与虚荣的区别在哪里？

差别在于：骄傲就是确信自己拥有某一方面的突出价值，但虚荣则尽力让别人确信自己拥有某一方面的突出价值。（叔本华）

15

面对挫折最励志的态度是？

但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。（尼采）

关于情绪

哲学的用处之一，就是帮人稳住情绪。从哲学家的角度来看，很多痛苦都不是事情本身造成的，而是源于我们自己的内心。情绪不会消亡，但可以转化；痛苦与欲望相关，放下方能心安。当你学会运用哲学在情绪的海洋里刨根问底，你会发现，在潜意识的深处，藏着你想要的宁静。

16

为什么要及时表达情绪？

未表达和承认的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。（弗洛伊德）

17

为什么要重视解决眼下的问题？

使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。（伏尔泰）

18

痛苦的来源是什么？

痛苦往往源于愿望与能力的不相称，只有欲望与满足欲望的能力相匹配，心灵才能宁静，生活才有条理。（让·雅克·卢梭）

19

如何不被情绪所影响？

安时而处顺，哀乐不能入也。（庄子）

注：顺应时势，接受命运，情绪就伤不到你。

20

平复心情的方法是什么？

日间功夫，觉纷扰，则静坐；觉懒看书，则且看书。是亦因病而药。（王阳明）

注：在白天学习，觉得被外界繁乱打扰，就学习静坐；觉得懒于看书，就去看书。这也是对症下药。

夜 读

晚安时间

今天为大家推荐黄子弘凡的《礼物》。夜色温柔，耳机里的旋律伴你入眠，愿所有心事都被晚风妥善安放，晚安。

文/央视新闻《夜读》整编

图/视觉中国

投稿邮箱：yedu_cctv@126.com

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监制 | 王元 主编 | 马文佳

编辑 | 李柯谕 李津婵